コーチングのプロセス

「コーチング」と一言で言っても、

具体的にはどんなことをするのでしょうか。

ここでは、基本的なプロセスをご紹介します。

まず、コーチングは通常、

コーチとクライアントとのインタビューによって始まります。

目標とすること、取り組む期間、成果の評価の仕方、コーチ費用を明確にします。

その後、週１回の電話または対面によるセッションを行います。（３０分～１時間）。

コーチはクライアントが取り組めるようなアセスメントやチェックリスト、

ワークシートなどを提供します。

また、セッションとセッションの合間に取り組む宿題を出す場合もあります。

学習を促すための参考資料を提供することもあります。

コーチングを受ける期間は目標によって異なりますが、

短期間の場合は３ヶ月、

長期にわたる場合は１年、２年のスパンで取り組むことがあります。

企業や、コーチとそのクライアントさんによって

細かい差はありますが、おおよそこのようなことをするのがコーチングです。

コーチングを受けてみたいと思いませんか？？？